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How much water do you need everyday?
飲水和流汗是最簡單和有效的排毒方法。一般的健康資訊都說每一個人每天平均需要八杯水。不過也有報導說其實並不然，每個人每天需要的水份都各有不同，視乎身體而定。 最近在 Dr. Don Colbert 的網站上看到這個計算方法：將你的體重 (以磅計算) 除以二，就等於你每天所需要的飲水份量 (以安士計算)。例如一個體重100 磅的人，將其體重除以2，等於50，即是說這個人每天大概需要飲50 安士的水。 … more →
QueenieSky 蔚藍天空 2006 - 2008
How much water do you need everyday?
Queenie wrote 3 years ago: 飲水和流汗是最簡單和有效的排毒方法。一般的健康資訊都說每一個人每天平均需要八杯水。不過也有報導說其實並不然，每個人每天需要的水份都各有不同，視乎身體而定。 最近在 Dr. Don Colbert 的網 … more →
