整個冬天, 多吃少動, 由聖誕節開始, 至元旦新年、 農曆新年, 一直吃吃吃, 吃飽了就睡, 無所事事 。 結果, 身體像氣球膨脹了起來, 而且一發不可收拾, 褲子也快穿不下了。 心知不妙, 踏上體重秤, 一看嚇一跳, 天哪! 怎麼會這樣? 簡直晴天霹靂! 之前的辛苦經營, 豈不是前功盡廢了! 哎! 真是欲哭無淚 。 … more →
dimdimsumyi wrote 8 months ago: 整個冬天, 多吃少動, 由聖誕節開始, 至元旦新年、 農曆新年, 一直吃吃吃, 吃飽了就睡, 無所事事 。 結果, 身體像氣球膨脹了起來, 而且一發不可收 … more →
Tags: 日記, 精神奕奕, 運動, 體重, 吃, 早行, 春天, 步行
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