Blogs about: Bb美食
特色網誌
綠豆粥
靚媽媽 wrote 11 months ago: BB病了，發燒﹑流鼻水兼間中有咳，她這次病讓我發現了綠豆粥的好處。 綠豆清熱解毒，正好治發燒；綠豆亦含高纖維，確保BB便便正常，病時，排出體內廢物十分重要。 煲綠豆粥要像煲綠豆沙一樣，這樣病人吃了才容 … more →
偷懶BB餐
靚媽媽 wrote 1 year ago: 做媽媽應該每天為BB煮粥仔，有肉有菜，讓BB有足夠營養，我這個媽媽有時整天出外，買不到新鮮肉，便會偶一為之給她弄個簡便餐。 材料：嬰兒麥片﹑半隻煲熟蛋黃 (如有南瓜或蕃薯，可用少許煲至軟身) 做法：弄 … more →
蛋黃胡蘿蔔雞粥-BB至愛
靚媽媽 wrote 1 year ago: 這款蛋黃﹑胡蘿蔔﹑雞粥，味道甜美，又富營養，BB大人都喜歡。 材料：煲熟雞蛋黃半隻﹑雞胸肉1/5磅﹑胡蘿蔔1小條﹑米1湯匙 做法： 1) 把1.5公升水及切粒胡蘿蔔一同煲滾 2) 放切件雞肉，煲15分 … more →
煲粥
靚媽媽 wrote 1 year ago: BB很需要蛋白質及纖維，煲粥最好有菜有肉。對未夠一歲的BB來說，奶仍然是主食，其他食物只是副食品，所以粥的份量不用太多。奶的成份水多，6個月以上的BB很容易覺得肚餓，以粥來飽肚，是個很好的選擇。 材料 … more →
喝水
靚媽媽 wrote 1 year ago: 一般醫生都說BB不用喝水，從最初開始，我便不大相信，因為我聽過太多次以下的例子。 「父母聽從醫生吩咐，從來不給水嬰兒，直到有一天，嬰兒便秘，父母去問醫生，醫生說給嬰兒餵點水吧，吃奶粉容易便秘呢！」 我 … more →
蘋果
靚媽媽 wrote 1 year ago: 蘋果是最常吃又安全的BB水果。蘋果有抗氧化功能，纖維可以幫助消化，酸性亦較其他水果低，很適合嬰兒食用。餵食時用小匙刮出蘋果蓉便可，只吃肉，不吃皮。 美國人不主張給未足8個月大的嬰兒餵未經煮熟的水果，怕 … more →
健康BB菜單
靚媽媽 wrote 1 year ago: BB開始吃固體食物4個月，現在8個月大20磅，經過幾個月的嘗試，發現最傳統的中式菜單最合健康原則，也最簡單。每天的菜單如下： 1) 3-4瓶8oz奶 2) 豬肉/雞肉+西蘭花/上海白菜/冬瓜/紅蘿蔔+ … more →
